面对这样的困境，你可以考虑以下步骤：
1.沟通：与你的丈夫坦诚地交流，询问他对关系的看法和他是否有外遇。保持冷静和理性，尽量避免争吵和指责。
2.时间：暂时给彼此一些时间和空间去冷静思考。这段时间内，你可以慎重地评估你们的关系是否可以继续，以及你是否能够原谅他的背叛。
3.专业帮助：如果你感觉自己无法单独处理这些情绪和问题，可以考虑寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你们决定是否继续关系以及如何处理后续问题。
4.倾诉：你可以向亲朋好友或信任的人寻求支持和倾诉，分享你的感受和困惑，获得情感上的支持和安慰。但要注意，避免公开大肆抱怨或传播消息，以免对你们的关系产生进一步伤害。
5.决策：最终，你需要决定是否要继续与你的丈夫关系。这是一个个人的决定，要考虑你们之间的问题、家庭的利益、你们的个人成长与幸福等因素。
无论你决定如何处理，重要的是要保持自我价值感和尊重，寻求专业的帮助，并尽量和你的丈夫进行开放和诚实的沟通。
” 一个人不管是自尊，还是自傲，亦或者是自卑，这些都是性格的底色，和经历、过往以及附加在她们身上的伤痕有关。，从农田到车间再到餐桌，然后再回到农田，一二三产业融合发展循环经济。
作为一名党员，她打造“银龄宣讲”润民心项目，邀请“银立方”志愿者进社区、登讲台、入家庭开展宣讲，讲述初心故事、传承红色基因。， 记者 张頔 日前，山东省工业和信息化厅公布了2023山东省综合百强企业名单，今年的这份榜单与去年相比有不少变化，前十名中新增两家企业，同时也有部分企业排名未发生变化。
（通讯员 尉兴） 责任编辑：杨国永，采用第二代高端2K中国屏，屏幕跨越式升级；
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